• 목록

습진(ECZEMA) 

○ 식사 시 주의할 점

ㆍ100% 생야채와 과실, 씨앗류, 곡류의 3종류의 기본 식품을 위주로 한 식사법을 준수한다.

ㆍ알팔파, 밀, 흰콩, 멍 등의 종자, 곡류, 콩류는 싹을 만들어 섭취한다.

ㆍ이 식사에 저온압착 식물유(참기름, 올리브유 등), 꿀, 영양효모 등을 충분히 섭취한다. ㆍ소금, 커피, 초콜릿, 차, 설탕을 피한다.

ㆍ도정하지 않은 완전곡류, 가공하지 않은 식품, 생식품을 섭취한다.

ㆍ육류, 생선, 계란, 우유 등은 피한다. 양젖이면 좋은데, 사워밀크, 요구르트가 좋다.

ㆍ생감자에는 특수한 치료 효과가 있다.

○생물학적 치료법

1. 2~3주간의 생즙단식을 하는 것이 좋다.

그 후 4주간, 생식품식사를 계속하고 필요하면 생즙 단식을 반복한다.

2. 비누와 샴푸의 사용을 중지한다. 목욕은 자주하고 환부는 물로 자주 씻는다.

목욕 후 환부를 오이 조각으로 문질러 주는 것도 좋다. 산성비누를 구할 수 있으면 이것을 사용한다.

3. 다음의 것을 외용약으로 쓴다.

· 비타민A, 비타민E를 함유한 라놀린 크림

· 에어롤라 F－플러스(용법8 참고)

· 진성알로에 액이든지 크림

4. 감정적인, 신경적인 마음의 동요도 피부병의 원인이 되므로 주의해야 한다.

· 환부에 유장가루를 뿌린다.

5. 변비를 고친다. 피부질환의 대부분이 만성 변비로부터 생길 때가 많다.

6. 생 즙 : 푸른잎 야채, 당근, 셀러리, 비트, 시금치, 오이, 붉은 포도의 생즙

※특효가 있는 것

비타민A, 비타민C, 비타민B복합체, 영양효모, 당근, 그린생즙, 해조, 생감자, 생즙 단식

1. 습진이나 피부병의 가장 큰 원인은 신진대사 장애, 변비, 체내 독소 축적, 영양소의 결핍 등이다. 이런 상태를 고치는 데에는 생즙 단식이 가장 효과적이며, 생즙단식으로 증상이 완전히 없어지기도 한다. 단식을 시작한 처음이나 도중에 한때 상태가 악화될 때가 있지만, 이것은 피부를 통한 배설 작용이 심해지기 때문이며 단식을 계속하면 반드시 좋아진다.

2. 프랑스의 약용식물치료가 메세그는 습진의 자연치료법을 개발했는데 수천 명에게 시행해 본 결과 약 98%가 치유되는 놀랄만한 결과를 얻었다. 그 치료법은 다음과 같다.

약 1쿼트(1.14ℓ)의 물을 에나멜 그릇에 넣고 끓인 다음 미지근하게 식힌다. 여기에 약용식물 아티초크 잎, 목향 잎과 꽃, 애기똥풀의 생잎, 치커리의 뿌리와 잎, 금작화의 꽃, 라벤더의 꽃, 쐐기풀의 생잎 등을 한줌씩 넣고 4~5시간 그대로 담가 둔 후 걸러낸 여과액을 깨끗한 병에 보관한다. 이 액은 8일간 사용할 수 있는데, 매일 아침식사 전 8분간 족욕에, 저녁식사 전 8분간 수욕에 쓴다. 사용 방법은 다음과 같다. 약 2,28ℓ의 물을 끓인 후, 5분간 그대로 둔다. 여기에 약초의 추출액을 약 반 파인트(0.24ℓ)붓고, 견딜 수 있을 정도의 온도에서 손 또는 발을 담근다. 이 액은 다시 한번 더 쓸 수 있는데, 이때는 물을 더하지 말고 그대로 끓여서 쓴다.(Maurice Messegue, “of Men and Plant”, Macmillan Conpany. 1973.)