단독으로 마시는 경우는 30~60mg을 공복시에 마시고 건강한 사람은 매일 1~2회, 치료를 위해서는 3~4회 마시는 것이 도움이 됩니다. 단독으로 마시기 어려운 경우는 생수를 3배정도 희석하여 마시거나 녹색 채소(셀러리, 파슬리, 시금치, 케일, 민들레등)와 약간의 마늘과, 생강을 첨가해도 됩니다. 처음 드시는 분은 당근, 양배추, 사과등을 함께 착즙하여 마시면 마시기 편합니다.
밀순즙은 몸이 순응하는 정도에 따라 차근차근 섭취해 나가면서 몸이 적응했다고 판단하면 밀순즙 양을 늘리는 것이 좋습니다.
